参加者の声
健康な心と体を作る場所であり、大好きな仲間達がいる大切な私の居場所です！
健康な心と体を作る場所であり、大好きな仲間達がいる大切な私の居場所です！
やっちゃん 女性
菊池コーチに出会ったころ、少しずつ走れるようになってくるのが嬉しくて楽しくて、走ることにハマっていきました。
また仕事のストレスから体を壊し手術入院していたとき、外を自由に走るランナーを病室の窓から見ていて、絶対にまた走りたい、仲間がいる絆ランニングクラブに戻りたい…。その一心で健康な体を求め努力をしました！
怪我なく楽しみながらも頑張って走る。その想いが伝わるコーチの指導は、ランナーに大切なことを教えてくれます。
練習会では、水曜インターバルはとても良い練習で、すぐ隣でゼーハーいいながら走る仲間の頑張りに刺激を貰い、やり切った達成感で自分を褒めるのが最高。今では最後のダッシュがやめられない…！
月曜のヒルトレーニングは、可動域を広げたり、正しい筋肉の使い方を体に落とし込み実践に繋げる。繰り返しのドリルは筋肉に効く！
日曜の練習会は、みんなで励ましながら頑張るのが好き。
長くなったけど、要するに、私にとって絆RCは「健康な心と体を作る場所であり、大好きな仲間達がいる大切な私の居場所」です。今後の人生から切り離せない、大切な物がたくさん詰まっている、宝箱のようなランニングチームです(^^)