かっこいいフォームで速く走れるようになるランニングクラブとして神戸で活動

プロのランナーを見るとみんなかっこいい姿勢で軽々と走っています。速くかっこよく走るためには正しいランニングフォームを身に付けることがとても重要です。トレーナーはまず、生徒様の走る姿を見極め、フォームの改善へと導きます。トレーナーと生徒様が実際のフォームを確認しあい、その場ですぐに実践することで、効率よく正しい走り方が身に付き、効果を感じられます。
指導者は10年の経歴を持つベテランであり、走ることだけではなく、トレーニング論や解剖学、栄養学についても学び、知識も豊富です。様々な面から健康的な身体をつくるサポートも行いますので、ご希望の方は気軽にお声掛けをお待ちしております。生徒様が怪我なく健康で楽しいランニングライフを送れるよう、全力でお手伝いいたします。これからもたくさんの新しい生徒様と出会えることを楽しみにしています。まずはお問い合わせからお待ちしております。

指導歴10年以上のベテラントレーナーとして、生徒様に指導を行っています。走ることが好きな人はもちろん、少し苦手意識を持っているが挑戦しようと思っている方も大歓迎です。集団練習を主に行っていますが、個人のレベルをしっかりと見極め、無理のない練習内容をご提案いたします。また、課題が明確にある生徒様には、その課題を達成するためのパーソナルレッスンも開催しています。経験豊富なトレーナーによる最も効率的で効果的な練習をご提案し、一緒に実践していきます。生徒様の成長のために全力でサポートいたします。
速く走るためには、正しいランニングフォームが大切です。間違ったフォームで走っていると、記録に伸び悩むことはもちろん、怪我に繋がる原因にもなります。生徒様個人をしっかりと観察し、何がいけないのか、わかりやすく丁寧に解説します。初心者でもしっかりとした走りが身に付くような指導を行っていきます。

｢大人の部活｣と呼ばれるランニングクラブとして、神戸市内で楽しく運営しています。平日の夜の練習では、お仕事帰りや家事を終えた方などのリフレッシュにも繋がるでしょう。たくさんの方にご参加いただけるような工夫を施した練習内容となっています。また、一人ではなく複数の仲間で一緒になり走ることで、励ましあい、競い合って、さらに絆が深まるでしょう。初心者も経験者も、男性も女性も、幅広い世代の生徒様が参加していますが、みんなが壁を感じることなく、走ることを楽しんでいます。
走ることが辛いと感じることもあるでしょう。しかしそんなときも、仲間と一緒に励ましあえば、すぐにゴールしてしまいます。走っているときの爽快感と、走り終わった後の達成感は、他の何にも変えられません。トレーナーを始めとした仲間たちと一緒に、走る楽しさを実感してみませんか。たくさんの仲間と出会えることを楽しみにしています。