COACH
コーチ
菊池 裕也 Kikuchi Yuya
ランニングコーチ / パーソナルトレーナー
同志社大スポーツ健康科学科でトレーニング理論、ランニングバイオメカニクス、解剖学、栄養学など、人間の身体の仕組みに関することを勉強しながら、大学生の時からパーソナルトレーナーとして活動してきました。
中学までは野球部ながら走ることが好きで２０kmほどよく一人で走っていました。
高校からは陸上部で長距離のはずが、、、珍しいことに投てき種目が盛んな高校で野球もやっていたこともあり、やり投げをやることに笑
大学から再び走ることに向き合って、マラソンで自己記録にチャレンジしてきました。
まだまだ発展途上ですが、フルマラソンで２時間１５分を大きな目標に、神戸を代表するような市民ランナーになれるように日々トレーニングしています。
これまでの経験と知識を活かし、効率的に走るために大切なことを指導していきます。
指導で大切にしていることは「選手と伴走をすること」
視覚障害者の伴走をされたことがある方は少ないかもしれませんが、この伴走でうまく走るにはぴったり呼吸を合わせ鏡のように走る必要があり、その中でほんの少しだけ動きをリードすることが重要になります。
指導の際もこの感覚のイメージで、まずは選手にいかに寄り添うか、そしてその上で引っ張り上げてあげることで、各選手のレベルに応じた最適なトレーニングができると感じています。
指導を通して「走ることの楽しさ、気持ち良さ」を感じられるようにサポートいたしますので、一緒に楽しく頑張りましょう！
【主な記録】
・2023神戸マラソン 2:32:36
・2023あいの土山ハーフ 準優勝
・2022 舞鶴赤れんがハーフマラソン 1:12:42
・2021 24th六甲全山縦走キャノンボールラン
大会新記録 優勝 TIME 4:03:41
・2021 かたのビックロックトレイル総合3位入賞
・2019 神戸マラソン 年代別7位入賞（TIME 2:32:19）
・2019 隠岐の島100kmウルトラマラソン総合3位入賞
・2018 神戸マラソン年代別7位入賞
・2018 国生みハーフマラソン5位入賞
・2017年8月24時間走シングルの部169.2km 7位入賞
24時間リレーマラソン神戸大会
【所有資格】
・日本ランニング協会ランニングアドバイザー
・セントラルスポーツ認定パーソナルトレーナー
・NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）
・同志社大学スポーツ健康科学部卒
サポートスタッフ
織 林 翔 Oribayashi Sho
ランニングアパレル / シューズフィット
【メッセージ】
皆様と一緒に一生懸命に頑張りながら、笑いながら、人として一緒に成長していきたいなと思っています。
人としてもランナーとしてもまだまだ未熟ですが、全力で皆様の成長をサポートいたします。また、普段は神戸元町のランジャーニーヤノスポーツにて、シューズフィッティングを行っております。シューズ以外にも、スポーツ用品でリクエストがあれば、ぜひお伝えください。
【主な記録】
・OSJ ONTAKE100kmトレイル 完走
・フルマラソン自己ベスト2時間52分
・キャノンボールPOWER（六甲全山縦走往復112km） 完走
・大阪夏の陣 くろんど耐久トレイル60km 3位入賞
・比叡山 International Trail Run 50km完走
ランニングクラブだからできる集団練習が評判を呼んでいます
自主練習や独学では得られない、｢集団練習｣の良さがあります。指導歴10年以上というプロのトレーナーは、｢頑張れる雰囲気」をつくることが得意です。集団練習は、個人練習よりもパフォーマンスを発揮することができます。｢頑張れる雰囲気」の中ではさらにエネルギーが生徒様間広まり、自然と｢よし、自分も頑張るぞ｣いうエネルギーが湧くような環境づくりが施されています。そんな不思議な空間の中で生まれた、仲間同士の絆は深く、今後も関わりあっていける大切な仲間となるでしょう。
パーソナルレッスンもご用意しています。ご要望に合わせた内容で、無駄なく効率の良い指導を行い、走り方や走るための筋トレ方法、練習計画などをご提案します。
経験豊富なプロトレーナーが在籍するクラブとして神戸で運営
指導歴10年以上のトレーナーであるコーチは、トレーニング理論やランニングバイオメカニクス、解剖学や栄養学など、人の身体について多くのことを学んできました。同時に、学生時代からパーソナルトレーナーとしても活動し、約10年間で1,000人以上の方を指導してきました。これらの経験・知識を生かして、効率よく走るために本当に必要なことを伝えられる指導を目指しています。モットーとしては、知識や動きを教えるだけではなく、生徒様ができるようになるまで丁寧に導いていくこととし、指導を通して｢走ることは楽しい｣と感じていただけるように伝えていきます。
日々生徒様にさらに、充実したランニングライフを送っていただくためにはどうしたら良いかを考えながら、サービスの向上を目指し、運営を進めています。
