走る仲間を作れるランニングクラブとして神戸市内で楽しく活動しています

【2023年年間スケジュール】

★水曜日　インターバル練★

★毎週　水曜20:00〜21:30

＆

★隔週　水曜18:15〜19:45

（毎月 第1 第3 第5 水曜日に開催）

場所　みなとのもり公園

 

★月曜日　ヒルトレーニング★

毎月　第2、第4月曜日　19:30〜20:45

場所　王子公園　王子スタジアム

 

※各練習会GW.お盆.年末年始を除く

 

★土曜日練習会★

1/21（土）みなとのもり

2/18（土）みなとのもり

3/11（土）みなとのもり　

4/8（土）みなとのもり　　

4/1（土）トレイル強化練　

5/20（土）トレイル強化練　

5/27（土）みなとのもり　　

6/3（土）みなとのもり　　

7/29  （土）みなとのもり

7/30（土）トレイル強化練　上級

8/26（土）トレイル強化練　

9/16（土）みなとのもり

10/28（土）みなとのもり

11/4（土）みなとのもり

12/2（土）みなとのもり

 

 

 

★日曜日イベント予定★

 

●2月5日　HAT神戸ロング走　

8時スタート

 

●3月26日　スイーツラン♫

 

●4月16日　★激坂パーティ★

 

●5月14日　絆大運動会！

 

●7月9日　夏を感じる爽快ドボントレイル

 

●7月23日ビアガーデン♫

 

●8月6日六甲峠走30〜50km   サブ3.5以内の方限定

 

●9月3日 神戸空港ラン初級チーム20〜30km走

 

●10月

10月1日　神戸空港ラン中級チーム30km走　

10月15日　タフさ養成　明石公園ロング走　最大3時間走

 

●12月

23日（土）★絆忘年会★

27日（水）★７周年記念練習会

 

2024  1月　爽快な景色とともに垂水ロング走

2024 2月　フラット高速コース　HAT神戸ロング走

 

 

★パーソナルレッスン★

 

★屋外レッスン★
日程によって空き時間は色々なので気軽にご相談下さい☆

 

★ジム内でのレッスンも可能です★

☆マシンを使った本格的なトレーニングが可能です
☆真冬、真夏、雨天時も快適にトレーニングができます

 

★ジム内レッスン対応可能時間

（月）9時30分〜14時30分

（火）14時〜18時

（金）9時30分〜17時30分

（土）9時30分〜19時30分

★場所は
セントラルウェルネスクラブ24 六甲道  になります
https://maps.app.goo.gl/e7Tm47mBn27XVMJG9?g_st=ic

健康的な心と身体を作ることができるランニングクラブとして、生徒様に愛されています。神戸市内を楽しく走って、運動習慣を身に付けたり、速く走る力を身に付けたり、生徒様個人の目標や目的に合わせた活動を行っています。
みんなが走ることが好きという環境で、仲間同士で気持ちを高めあいながら目標を目指していく、楽しい｢大人の部活｣として、ご参加いただいています。今後もさらなるサービスの向上を目指して、生徒様にご満足いただけるようなレッスンをお届けします。

走ることが好きな素晴らしい仲間ができ、速く走れるようになり、かっこいいボディラインを作ることができる、いいこと尽くしのランニング教室として運営中です。参加している生徒様からはたくさんのご満足の声をいただいております。練習がキツいと思うこともあれば、ハードな長距離走もありますが、大切な仲間と一緒だったから乗り越えられ、走り終わった後の達成感がたまらなく、継続してご参加いただく生徒様が多くいらっしゃいます。
ただ走るクラブではなく、走ることで何が得られるかを考えて活動をしており、生徒様一人ひとりの目標や要望にも合わせた練習計画も提案しています。また、練習だけではなくさらに仲間同士での絆を深めてもらうために、多くのイベントも用意しています。景色を変えてみたり、距離を変えてみたり、普段と違う環境で走ることで新たな発見もあるのではないでしょうか。