神戸市で活動しているランニングクラブとして仲間作りや正しい走り方をサポート

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仲間と一緒に走る楽しさを生徒様にお伝えします

初心者もプロも正しいフォームでかっこいい走り方を目指す

神戸市で活動しているランニングクラブとしてたくさんの方に知っていただきたいため、走る楽しさを全面にお伝えしながら記事を綴っています。楽しみながら走っている生徒様の感想やプロのトレーナーによる文面によるアドバイスも掲載しています。
読み応えのある楽しい記事を心掛けていますので、ぜひ一度目を通してみてはいかがでしょうか。「こんなことを記事にして欲しい」「こんなことが知りたい」などのリクエストも受け付けております。

宣言中は水曜練習会は中止だったため、久しぶりに皆でランニング練習会!この日は水曜ランニング練習会が発足してから第200回記念!皆で楽しめるイベントとして、100m走やシャトルランなどをしながら汗を…

走りながらランニングに必要な筋肉のすべて鍛え上げていくヒルトレーニング練習会今宵10/1は下半期スタートの忙しさもあって、少数精鋭で細かい動きまで高めながら練習しました。毎度この練習、本当に筋…

ランニング中やケアに役立つINNER-FACT最近お気に入りオススメアイテム靴下が最高なのは言わずもがなですが他の愛用しているアイテムたち!①改良版ソフトフラスコ底にかけて細くなる形状&滑りの良い素材…

多くの生徒様が参加するランニング教室の特長として、定着率の高さが自慢です。その理由として挙げられることは、「熱心な指導」と「集団練習」の二つです。指導歴10年以上のベテランコーチによる練習は、個人のレベルに合った無理のない挑戦しやすい内容となっています。しかし、すぐに効果が実感できることが話題です。走り方を見極め、正しいフォームを教え込み、その場ですぐに実施をするという実践的な指導であるため、効率良く走力を上げられます。
また、仲間と一緒に走る「集団練習」ではコーチの指導だけではなく、仲間からの励ましを受けることもあり、頑張ろうという気持ちにも繋がり、忍耐力や集中力も高まります。素晴らしい環境の整った教室の中で、初心者も経験者も楽しく走ることができる場として、たくさんの生徒様にご満足いただいています。

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