ランニング講習会in尼崎 ランニングエコノミーを高める こんにちは久しぶりの更新です今度8/3(土)にランニング講習会を尼崎のベイコム陸上競技場にて行います。こちらでは練習会ではお伝えしきれない部分までじっくりと時間をつかって、効率の良い走りをする…
【2023年日曜日イベント予定】絆RC 【2023年日曜日イベント予定】■日曜日イベント●2月5日HAT神戸ロング走8時スタート●3月26日スイーツラン●4月16日?★激坂パーティ★(芦屋ファンラン、東神戸マラソンの開催日とはズラします)●5月14日絆大…