関西のランニング練習会/絆RC

定例の20時〜の練習会に加えて、早めの時間にも練習会をスタート致しました❗️

皆でウォームアップ体操から、インターバル走、補強トレーニング、クールダウン体操まで1人ではなかなか出来ないことも皆でやればしっかり頑張れました😊

 

皆様第1回アーリー練習会お疲れ様でした❗️&ありがとうございました❗️
みんなで頑張るってほんといいですね☺️
久しぶりの皆さんにも会えて充実した時間でした✨
また次回は8月3日に開催しようと思っておりますのでよろしくお願いします😊元気なお顔見せて下さいませ♫

松島さん、荷物を見守って頂いて本当にありがとうございました‼️🙇‍♂️

 

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