ランニングフォーム徹底改善練習会

神戸でランニング練習会を開催しています絆RCです

こちらでは毎週金曜日に王子公園にて

ランニングフォーム徹底改善練習会を行っています^ ^

 

通常の走る練習とは違い、

ランニングドリルをみっちりと行うことで、

正しい動きを身体に覚え込ませると同時に使うべき筋肉をしっかりと強化していきます❗️👍

 

継続されているメンバーの走りの質がメキメキとパワーアップしています⤴️

ランニングパフォーマンス向上に効果大ですね^ ^

免疫アップのためにも、自分の身体を強くしておくことが何よりの予防だと感じています。

 

走りをパワーアップさせたい方は、

是非お気軽に一度体験下さいませ^ ^

 

神戸でランニング練習会をお探しの方は是非絆RCに😊

体験参加お待ちしております^ ^