ランニングフォーム改善イベント！スペシャルRUNクリニック 神戸のランニング練習会
2021/05/13
体を柔らかくして走るメリット2021.5.8スペシャルランクリニック本日のテーマは美しく効率良く走る為の体の使い方、鍛えるべき筋肉、そのケアについて新しく綺麗なセントラルスポーツジムスタ西代でマッ…
ランニングフォーム大幅改善！坂を使った絆のヒルトレで、強くカッコ良いランナーになる！
2021/05/11
金曜夜２０時、定例の練習会「今夜もパーティーの始まりですよ」ってコーチが(￣ー￣)ﾆﾔﾘ①まずはジョグとストレッチで体を解したら、遊びながらの動き作り(^^♪コーチの真似っこするんだけど、自分の手足…
スペシャルRUNNINGクリニック
2021/04/27
スペシャルRUNNINGクリニックのイベントを開催します(^^)宣言中ですが定員10名で実施していきます！詳しくは↓↓↓をクリック☆☆スペシャルRUNNINGクリニック☆☆RELATEDTAGSランニング指導
5月スケジュール/絆ランニングクラブ
2021/04/27
こちらのリンクをご参照くださいませ☆5月スケジュール☆こちらをクリック☆RELATEDTAGSランニングクラブ
パーソナル指導 #最も効果的なアプローチを
2021/04/06
普段は神戸でランニング練習会を開催している絆RC練習会よりももっとみっちりと指導してほしい方にはプロによるパーソナルレッスンで一気に目標に向かって進むことができますよ^^●パーソナル指導はどんな…
腸内環境とパフォーマンス 神戸のランニング練習会 絆RC
2021/04/02
神戸でランニング練習会を開催しています、菊池コーチからコアなワンポイントアドバイス腸内環境とパフォーマンスについて皆さん腸内環境を気にしたことありますか？腸内環境と聞くと、便通がよくなるだ…
フォーム改善/走力メキメキUP！インターバル練 神戸のランニング練習会 絆RC
2021/03/31
2020年度最後の神戸練習会はインターバル練で締め！本日はフォームづくり、筋力アップに重きを置きながらのインターバル走ドリルで丁寧に股関節の可動を高め、その可動域をきっちり使って走るメニューこ…
毎水曜インターバル練習 仲間と一緒なら頑張れる！ 神戸のランニング練習会
2021/03/29
神戸で開催のランニング練習会！毎週水曜20時からみなとのもり公園でインターバル練習会を開催！インターバル走は心肺機能向上、筋力アップ、ダイナミックなフォーム獲得などなど、効果大なのは分かって…
ランニングフォーム徹底改善練習会 神戸のランニング練習会
2021/03/28
理想の身体づくり、フィジカルトレーニング神戸でランニング練習会を開催しています絆RCですこちらでは毎週金曜日に王子公園にてランニングフォーム徹底改善練習会を行っています^^通常の走る練習とは違…
トレラン講習下見/ゴロゴロ岳〜六甲山頂〜摩耶山〜山寺尾根
2021/03/26
芦屋の奥池に新しいBBQ場ができるようですね^^そして4月の絆RCEVENTのトレイルラン講習初級＆中級で使用する予定の山寺尾根このふたつを繋げたコースで走ってきましたゴロゴロ岳の急な岩登り、大きなステ…
