インターバル練習会/話題のシューズハイペリオンテンポの試し履き@神戸のランニング練習会
2021/10/23
急に寒くなってきましたね！先日水曜日も寒さに負けずにしっかりとインターバル練習会をしてきました！寒い時こそウォーミングアップでしっかりと動きをつくりますランニングのクオリティを高めるこの準…
ランニングパフォーマンスを上げるために重要な考え方/神戸ランニングパーソナル指導
2021/10/16
どうもランニングトレーナーの菊池です。先日も神戸の王子公園でランニングパーソナル指導を行ってきました。走り込んでもなかなか記録が伸びないというお悩みに対してのアプローチ。最も多いのが、ラン…
第201回絆インターバル練習会withハイペリオンテンポ試履き会/神戸のランニング練習会
2021/10/14
第201回目の神戸水曜ランニング練習会は、ハイペリオンテンポ＆ハイペリオンエリート2というハイスペックなシューズの試履きもできる内容で開催致しました！この２つのシューズの特徴は、液化窒素ガスを…
第200回記念練習会 /水曜ランニング練習会in神戸
2021/10/09
宣言中は水曜練習会は中止だったため、久しぶりに皆でランニング練習会！この日は水曜ランニング練習会が発足してから第200回記念！皆で楽しめるイベントとして、100m走やシャトルランなどをしながら汗を…
第46回ランニングフォーム改善練習会in神戸王子公園
2021/10/02
走りながらランニングに必要な筋肉のすべて鍛え上げていくヒルトレーニング練習会今宵10/1は下半期スタートの忙しさもあって、少数精鋭で細かい動きまで高めながら練習しました。毎度この練習、本当に筋…
10月より通常通り練習会再開します！速くなりたいなら絆ランニングクラブin神戸
2021/10/01
各県の宣言等が明けて、ようやく通常通りランニング練習会を再開していきます！宣言中いかがお過ごしでしたか？また仲間と一緒に走り出すことで、走る楽しさも、走るモチベーションも、ガッツリとした刺…
プロランニング指導って⁈大切な事は… 神戸のランニング練習会
2021/08/19
プロランニングコーチ？ってどんな事を教えてくれるの？ 走る事だけ？今日はそんな素朴な質問に答えていきます(*^^*) そもそも走る理由は人それぞれです。 もっと速く走りたい。大会に参加し自分を超え…
ランニングオススメアイテム！ 割引コード付き♪
2021/08/09
ランニング中やケアに役立つINNER-FACT最近お気に入りオススメアイテム靴下が最高なのは言わずもがなですが他の愛用しているアイテムたち！①改良版ソフトフラスコ底にかけて細くなる形状＆滑りの良い素材…
ランニングフォーム改善に筋力アップは必要不可欠！
2021/08/09
「ランニングフォームの改善」「ランニングパフォーマンスの向上」きっと多くの方が、それぞれの課題を持って取り組んでいますよね。それはランニングフォームが速く走るためにもケガなく走るためにもカ…
ランニングにオシャレで超絶軽量ハイパフォーマンスウェア「UGLOW」
2021/08/09
「UGLOW」ってどんなウェア？シームレスによって全く擦れないまるで裸？のような快適すぎる着心地グラデーションカラーが綺麗でオシャレで気分も上がるハイパフォーマンスを支える驚異の軽量下着か！と突…
